ついに産まれました！

２/１９（木）午前３時３６分、２８５０ｇの元気な女の子が産まれました　予定日より１０日早く産まれてきました！　陣痛はものすご～く痛かったけど、産まれてしまえばそんなのふっとんでしまいました。陣痛開始から出産まで、６時間のスピード出産！！助産師さんに、初めてなのに早いね！といわれるくらい安産でした。１０ヶ月の妊娠生活、支えてくれたたくさんの方々に感謝の気持ちでいっぱいです　授かった大事な宝物、大切に大切に育てていきたいと思ってます。

３８W

とうとう３８Wに突入です。検診に行ってきたら、「もう子宮が３㎝以上開いてるからいつ陣痛がきてもおかしくないよ～」と先生に言われましたお腹のベビーは２７００g弱なので、ちょうどいい大きさかな。とは、言ってもまだまだ陣痛らしき痛みはきません。私もドキドキです予定日とおり産まれるのか、それともこの２，３日中に産まれるのかあとは、のんびりご対面の日を待つしかありませんね　今日は風が強くて寒いけど、午前中２時間のお散歩をしてきましたよ

七草粥

昨日１/７、「七草粥」を作って食べました。本当は朝食べるものらしいのですが、朝から作れなかったので夕食に食べました。お正月で疲れた胃にはとっても優しく、おいしかったです１時間以上お米を水に浸し、土鍋でことこと３０分ほど煮たら、ふっくらとしたお粥さんができました～。日本人の習慣ですばらしいですね！！　話は変わり、今日は９ヶ月目の検診に行ってきました。とうとう、９ヶ月に突入です　お腹もだいぶ大きくなって、少し歩くと息切れしたり、疲れやすくなったり。あと、胃が圧迫されてまた食欲がなくなってきました。お腹のオチビちゃんは、１９００g近くまで大きくなってました　元気な姿が見れて、一安心です。しかし、少しお腹の張りがひどく早産の可能性もあるから、安静にするように言われましたお薬も処方されました　しばらくは、愛犬りんちゃんのお散歩も短めにしなきゃ。オチビちゃん、もうしばらくママのお腹の中で過ごしててね

七草粥の夕食（いわしのつみれ汁　かじきの味噌漬け　豆腐のとろろかけ）

名前会議

私も妊娠８ヶ月目。そろそろ、真面目にお腹の子の名前を考えなきゃ！という事で、昨夜はだんなさんと名前会議を開きました　親としての一番最初の大きな任務です。本当に、名前を決めるというのは難しいです。字画を考えたり、苗字との組み合わせ、音の響きなどなど。。。ちなみにお腹の子は女の子の予定です　昨夜は２時間、真剣に考えました。使いたい漢字、好きな漢字、好きな音（や行やさ行などなど）を出して、いろいろと候補をだしました。結果、「ゆりあ」「まほ」を有力候補としましたまだ漢字は決めてません。年内には決めてあげたいなぁと思ってます　元気ですくすく、優しい子に育ってほしいです！女の子だから、幸せな結婚をしてほしいなぁ。

父親教室＆かぼちゃパン

６日（土）、だんなさんと父親教室に行ってきました。参加しようかどうか迷ったのですが、やっぱりお父さんにもお風呂の入れ方やだっこの仕方を学んでほしいと思い、参加申し込みしました。実際に１人づつお風呂を入れる実習をしたりさせてくれて、産まれてから活かせる内容でした。先輩ファミリーのご家族も来てくれて、いろいろ質問に答えてくれたり、赤ちゃんをだっこさせてくれました。いろいろと不安はあるけど、２人で乗り越えていこうと思いました。午後は、朝早起きして仕込みをしていた「かぼちゃパン」を焼きました　ほんのりかぼちゃの色がつき、甘いにおいがして、おいしくできました

かぼちゃパン

あじのつみれバーグ

金曜日はとうとう検診日。１ヶ月ぶりにお腹の赤ちゃんに会えます元気な姿を見せてくれるといいなぁ。早いもので、８ヶ月目に突入。検診も２週間に１回になります。問題は、体重増加です　体重管理にとっても厳しい病院で、１ヶ月に１㎏以上増えるとすぐに赤はんです今週は、お魚中心にしてヘルシーメニューを心がけてます。甘いものも食べたいけど、お腹の赤ちゃんのためにも我慢、我慢　昨日は、あじのつみれと豆腐、ごぼう、ねぎ、しいたけなどをいれて、あじのつみれハンバーグにしました。大根おろしとわさびで頂きました。なかなかおいしくて、満足できましたよ～

あじのつみれバーグ

ちょっぴり早いクリスマスプレゼント

今日は空もどんよりとしてて、肌寒いです　もう、１２月だもんなぁ。寒くて当たり前かな。お腹を冷やさないように気をつけなきゃ！！　昨日は、お腹の赤ちゃんにパパからちょっぴり早いクリスマスプレゼントがありました　ちいさい、赤い、クリスマスブーツです！中にはお菓子が入ってます　お腹の赤ちゃんもよく動いて喜んでました最近、だんなさんの言葉にとっても反応します。やっぱり、パパの声分かってるんだなぁ。　私も、スタイが完成しました。ピンクの水玉模様です。下に、ヒヨコのアップリケをしてみました。今日また、違う形のスタイを作り始めました

ﾊﾟﾊﾟからのクリスマスプレゼント

ピンクの水玉スタイ（ﾏﾏ作）

母親教室

昨日は、母親教室第２回目でした。「歯の健康と妊婦の栄養について」お勉強してきました。赤ちゃんのためにできる事は、できるだけお母さんとしてやってあげようと思いました。とにかく、塩分・糖質（お菓子などの）・脂質のとりすぎに注意してバランスのよい食事をとらなきゃなぁ　意外に、ご飯などの炭水化物の量が多いのにビックリしましたこんなにたくさん食べたら、太って、体重コントロールの印を押されてしまいそうで。。。食事と運動のバランスが大切だなぁ。

塩分チェックの宿題。我が家の塩分濃度は、０．７％でした～。妊娠してから塩分には注意してるので、安心しました

ここ２・３日寒くて、ファンヒーター登場。我が家のりんちゃんもあったかい場所に陣取って、ぬくぬくしてます